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後記
炭水化物制限の食事をしていると昼食に困る。
朝や夜はいくらでも調整が効くけど、昼に麺類ダメ、ご飯系もダメ、パンもダメとなると選択肢がなくなって飢えるので、お昼は普通に食べることにしました。
ちなみに豆を中心にした食生活を考えていたんですが、ご飯の代わりに豆ばかりモリモリと食べていたらおならが極悪な匂いになったので2日で断念しました。
あれやばい。しゃれにならない。
あと別にダイエットをしているわけではないです。
どちらかというと増やしたい。
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